맥주 효모의 놀라운 효능 그리고 1년 섭취 후기

맥주 효모

 

맥주 효모에 대해서 알고 계신가요?? 

오늘은 이 맥주 효모에 대한 모든 정보와 딱 1년 동안 섭취해 본 후기를 여러분들께 제공하겠습니다.

그럼 바로 알아보시죠.

 

목차

 

 

맥주 효모 성분

맥주 효모란

◆ 맥주 효모는 비타민B의 복합체

맥주 효모의 비타민B에는 모든 B비타민을 함유하고 있습니다.  즉 비타민B1 및 리보플라빈, 비타민B2와 니아신과 비타민B3가 포함됩니다. 그리고 판토텐산, 비타민B5 비타민B6, 엽산인 비타민B9, 비오틴으로 알려진 비타민B7 등이 있습니다. 이러한 비타민은 우리의 신체가 에너지 생산을 위해 탄수화물과 단백질 그리고 지방을 분해하도록 도울뿐만 아니라

신경계를 지원하고 소화 과정에 사용되는 근육을 유지하고 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.

 

◆ 셀레늄

셀레늄은 질병이나 균으로부터의 감염 및 산화 스트레스의 위험을 줄여줍니다. 또한 갑상선 호르몬 대사나

DNA 합성 과정에서 아주 중요한 역할을 하는 중요한 원소중 하나 입니다.

 

◆ 칼륨

칼륨은 체액에 용해될 때 전하를 운반해주는 전해 원소 중 한 가지입니다.

칼륨은 세포 및 신경, 근육이 기능을 수행하는데 중요한 역할을 합니다. 이러한 칼륨은 세포 내부에서 발견됩니다.

 

◆ 철분과 아연

철분은 근육이 산소를 저장하고 소비하는 것을 도와주고 우리의 신체가 많은 기능을 수행하는데 필요한 미네랄 중 하나입니다. 많은 단백질과 효소의 합성에 도움을 주고 혈액 속의 헤모글로빈을 폐에서 온몸으로 산소를 운반해주는 역할을 합니다.

아연은 우리 신체 모든 곳에서 발견되는 영양소 중 하나입니다. 이 아연은 면역 체계가 제기능을 수행하도록 도울 뿐 아니라 상처 치유, 미각 및 후각에 중요한 역할을 합니다.

 

◆ 마그네슘

마그네슘은 인체 내의 300개 이상의 효소 반응에 중요한 역할을 하며 신경과 근육이 기능을 잘 수행하도록 도와주며

면역 체계를 지원하고 혈압을 조절해줍니다.

 

◆ 맥주 효모 단백질

맥주 효모의 무게 약 52%을 차지하고 있는 단백질. 우리 신체의 모든 세포에 단백질이 포함되기에

맥주 효모 단백질은 좋은 에너지 공급원입니다. 이 단백질은 우리 신체가 세포를 복구하고 재건하는데 도움이 되므로

꼭 식단에 포함시켜 섭취하는 것이 좋습니다. 

◆ 맥주 효모 비오틴

맥주 효모 비오틴

비오틴이란 비타민B7이라고도 하며 체내에 저장되지 않고 물에 용해되는 비타민 중 하나입니다.

이 비오틴, 즉 비타민B7은 음식을 에너지나 포도당으로 전환하는데 중요한 역할을 하며 지방과 단백질 대사를 돕습니다.

이러한 맥주 효모 비오틴의 효능으로는

1. 신부전 및 당뇨병의 영향으로 인한 팔, 손, 다리 및 발의 신경 손상을 방지해줍니다.

2. 크롬과 비오틴이 풍부한 음식을 섭취했을 경우 제2형 당뇨병 환자의 혈당을 조절하는데 도움이 됩니다.

3. 아연과 비오틴이 풍부한 음식을 섭취했을 경우 성인과 어린이의 피부 탈모증을 치료하는데 도움이 됩니다.

4. 비오틴이 부족하면 탈모과 손톱 약화를 유발합니다. 이는 반대로 비오틴을 꾸준히 섭취했을 경우 피부 문제와 

주름 및 탈모 현상에 도움이 됩니다.

맥주 효모 효능

◆ 맥주 효모 탈모에 효과적

맥주 효모 탈모

많은 사람들이 탈모로 인해 고통받고 있으며 이로 인해 불안을 고조시키고 자신감을 저하시킵니다.

탈모를 해결하기 위해 시중에 많은 제품들이 나오지만 피부와 모발에 관련된 모든 것은 자연적인 천연 설루션이 가장 좋습니다. 

 

1. 탈모를 예방하고 모발 성장을 촉진시켜준다.

맥주 효모는 전반적인 모발의 건강을 촉진하며 갈라진 머리카락의 끝과 대미지 그리고 탈모 문제를 개선시켜줍니다.

이 효모는 손상되고 매우 건조한 모발을 복원해주고 자연스러운 광채가 광택을 복원하고 성장시킵니다.

철, 칼슘, 크롬 및 셀레늄과 같은 미네랄 외에도 엽산,니아신,티아민,리보플라빈 및 비오틴과 같은 영양가 높은 비타민이 많이 포함되어 있기 때문에 이 모두가 탈모 문제에 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

 

2. 모낭을 강화하고 탈모를 줄여준다.

맥주 효모는 일반적으로 건강한 모발로 개선시켜주고 모낭을 강화시켜줍니다. 맥주 효모 단백질, 미네랄 및 비타민이

함유되어 있기 때문입니다. 

 

3. 모발에 영양분을 공급하고 건강하게 유지시켜준다.

맥주 효모는 모발의 건강을 유지하고 영양분을 공급하며 윤기 나고 건강한 모발에 필요한 성분을 제공해줍니다.

 

4. 맥주 효모 비오틴으로 모발 강화를 도와준다.

이 맥주 효모는 모발의 성장과 발아에 아주 중요한 천연 효소인 비오틴을 모발에 제공해 주기 때문에 

체내에서 단백질을 처리하고 분해해 모발에 케라틴이라는 필수 단백질을 공급해줍니다. 이는 곳

모발의 성장과 새로운 세포의 성장을 촉진시켜줍니다.

 

이 때문에 맥주 효모는 탈모 문제를 해결하고 극복하는 데 있어서 가장 좋은 자연친화적인 방법 중 하나입니다.

 

 

◆  맥주 효모 피부에 효과적

맥주 효모 피부

맥주 효모는 우리 건강의 여러 방면에 중요한 역할을 합니다.

면역력을 증가시키고 에너지를 보충해줍니다.

그런데 우리의 피부에도 도움이 될까요??

 

1. 맥주 효모는 피부 세포 형성과 재생을 촉진하고 피부에 수분을 공급해줍니다. 여드름 및 주름을 예방해주는

비타민B1,B2,B3 및 B6의 함량으로 피부 개선과 유지에 도움이 됩니다.

 

2. 효모의 칼륨 성분으로 피부의 노폐물과 신체 조직에 쌓여있는 독성물질을 제거해줍니다. 또한 아미노산, 아연과 같은 미네랄, 비타민 그리고 피부 세포 재생을 촉진시켜주는 셀레늄과 같은 항상화제가 함유되어 있습니다.

 

3. 맥주 효모에 함유된 비타민 B5는 피부의 보습과 수분 손실을 예방하는데 도움을 주고 B3는 노화 예방에 탁월한

효과를 보입니다.

 

4. 피부 타입에 따른 맥주 효모의 효능

건성피부에 대해서는 전체적인 피부 수분을 유지하는 것으로 입증되었습니다.

칙칙한 피부에 대해서는 맥주 효모가 비타민B와 철분 함량이 높기 때문에 칙칙한 피부를 밝게 투명하게 하는데 도움이 됩니다. 

민감한 피부에 대해서는 효모가 포함된 제품을 사용했을 경우 알레르기 반응을 줄여줍니다.

 

맥주 효모 가루를 이용하여 페이스 마스크를 만들어 피부관리를 할 수도 있고 

직접 복용하여 효과를 얻는 방법도 있습니다.

맥주 효모 가루를 이용하여 팩을 할 경우

효모 1큰술 레몬즙 1 큰술 꿀 1큰술 미지근한 물을 넣어 반죽한 뒤 얼굴에 펴바릅니다. 15분 후 미지근한 물로 세안해 냅니다.

◆ 알레르기성 비염에 효과적

맥주 효모는 알레르기성 비염의 증상 완화에 도움을 줍니다. 2009년 발표된 한 연구에서 96명의 알레르기성 비염을 앓고 있지만 건강한 사람들을 대상으로 한 연구 결과에서 12주간 매일 맥주 효모를 섭취한 결과 알레르기성 비염으로 인한

코막힘 증상이 감소되는 것으로 나타났습니다.

 

◆ 대장염

대장염은 박테리아에 노출되어 발생합니다. 맥주 효모를 4개월 동안 마시는 것이 이러한 박테리아로 인해

발생하는 대장염을 완화하고 위험을 줄여주는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

◆ 혈당 감소에 효과적

맥주 효모는 인슐린 저항성으로 고통받는 사람들에게 도움이 됩니다. 

2013년 국제 예방 의학 저널은 2형 당뇨병이 있는 사람이 맥주 효모를 12주 동안 하루에 1800mg씩 섭취했을 경우

혈당 수치를 높일 수 있다고 발표하였습니다.

 

◆ 그 외의 맥주 효모 효능

콜레스테롤 수치를 감소시켜줍니다.

과민성 대장 증후군을 감소시켜줍니다. 과민성 대장증후군, 복통, 헛배 부름, 설사 및 변비 등 소화장애 증상을 완화시켜줍니다.

 

맥주 효모 복용법

맥주 효모 복용법

◆ 맥주 효모 영양성분

맥주 효모 분말 30g 기준 성분표입니다.

식품 성분	성분의 양
칼로리	110kcal
단백질	13g
탄수화물	13g
철	0.6mg
나트륨	25mg
티아민	0.3mg
나이아신	5.7mg
비타민 B6	0.15mg
망간	0.3mg

 

◆ 맥주 효모 복용법

공복에 먹는 맥주효모는 효과가 좋습니다.

맥주 효모에는 비타민, 영양소를 가지고 있기 때문입니다. 또한 공복에 맥주 효모를 섭취하게 되면

소화 시스템을 활성화하고 정화시켜줍니다.

공복에 섭취하면 좋은 또 다른 음식은 바로 사과입니다.

아침 사과는 좋은 영양분을 많이 흡수할 수 있기 때문입니다.

[팁] - 아침 사과와 공복 사과의 놀라운 효과(Feat.사과 영양 성분)

아침 사과와 공복 사과의 놀라운 효과(Feat.사과 영양 성분)

 

필요한 양은 가루 효모 사용 시 1일 1큰술을 초과하지 않아야 합니다.

그리고 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다. 

맥주 효모 알약의 경우 표시된 권장량을 복용해야 합니다.

 

◆ 맥주 효모 섭취 주의사항

맥주 효모 섭취량

이렇게 좋은 영양소가 풍부한 맥주 효모도 주의 사항이 있습니다.

 

1. 당뇨병 환자의 경우 맥주효모가 혈당 수치를 변화시키기에 의사와 상담 후 복용하시길 바랍니다.

2. 임신한 여성이나 모유 수유 중인 여성의 경우 맥주 효모 사용의 안정성을 보장하는 확실한 정보가 불충분함으로

이 기간에는 사용을 자제해야 합니다.

3. 맥주 효모는 크론 병 환자의 증상을 악화시킬 수 있으므로 맥주효모를 복용해선 안 됩니다.

4. 우울증 치료에 사용되는 약의 경우에도 복용하면 안됩니다. 맥주 효모에는 티라민이라는 성분이 포함되어 있는데

우리의 신체는 이 물질을 분해하여 제거하지만 우울증에 사용되는 약은 티라민을 분해하는 신체 능력을 감소시키기 때문에 체내 티라민 수치를 증가시킵니다. 티라민은 고혈압을 유발합니다.

 

 

맥주 효모 샴푸 어떨까??

맥주 효모 샴푸

맥주 효모 샴푸는 탈모로 고통받는 사람들에겐 좋은 보조제품입니다.

탈모로 고생하는 사람들 중 경구 탈모약을 처방받아 복용하는 경우도 있지만

그러기엔 부작용이나 리스크가 있기에 안 먹는 사람도 많습니다.

이런 부분에선 맥주 효모 샴푸가 꽤 괜찮지 않은가 싶습니다.

일부 정보에서는 이러한 기능성 샴푸가 효과가 없다는 말들도 있지만

정말 조그마한 희망이라도 있으면 해야 하는 게 맞다고 봅니다.

 

일반적인 맥주 효모 샴푸의 경우 맥주 효모의 좋은 성분들이 다 들어갔다고 생각하면 됩니다.

정말 맥주 효모의 효과를 보고 싶으시다면 맥주 효모 샴푸만이 아니고

먹는 맥주 효모도 같이 꾸준히 복용하시길 바랍니다.

얼마 전 탈모 갤 맥주효모 샴푸로 유명해진 제품이 있는데 그 제품도 제가 한번 써보고 후기 남기도록 하겠습니다.

 

맥주 효모 샴푸가 진짜 효과가 있냐 없냐를 논하고 싶진 않습니다.

그래서 하고자 하는 말은 이왕 살 거 제대로 된 성분을 포함하고 있는지는 알고 사자입니다.

시중에 판매되는 맥주 효모나 맥주 효모 샴푸의 영양성분표를 보고 

가격 대비 꽤 괜찮은 성분 함량 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다.

 

맥주 효모 단백질

 

좋은 제품 찾기 방법입니다.

 

1. 금속이물성적서 기재 여부

최근에 노니나 맥주 효모 등에서 금속 이물질이 검출되는 사건들이 발생합니다.

이는 맥주 효모나 기타 건강보조제품에 대한 시장이 커지면서 전문성 없는 곳에서도 

제조를 하다 보니 이런 사건이 발생하게 됩니다.

그런 의미에서 해당하는 원료 검사 결과 금속성이물이 적합 판정을 받았다는 표시인 

금속이물성적서가 기재되어 있는 제품을 찾는 것이 가장 안전합니다.

 

2. 필수 아미노산 함량 

위에서 말한 전문성 없는 제조업체에서 제품을 만드는 곳들이 많습니다.

시중에 판매되는 분말 또는 환, 타블렛 제품 등의 필수 아미노산 함량을 보면

대부분이 정상 수준의 반의 반도 못 미치는 정도입니다. 그러므로 필수 아미노산 함량을 꼭 체크해야 합니다.

또한 제조하는 과정에서 아미노산 혼합제제를 첨가한 후 맥주 효모 자체의 아미노산 함량인 것처럼

광고하는 사례도 있으니 꼼꼼하게 체크해야 합니다. 원재료명 및 함량 란에 아미노산 혼합제제라는 항목이 있으면

이에 해당하는 내용입니다.

 

3. 맥주 효모 추출물 외의 원료 확인

보통 맥주 효모 샴푸나 맥주효모를 구입하는 사람은 탈모 문제 개선을 위해 제품을 구입합니다.

그러므로 맥주 효모 추출물 외에 부원료도 확인해보는 것이 좋습니다.

어떠한 부원료를 배합해서 탈모 개선의 효과를 극대화할 수 있는지 알아보는 것이죠.

검은콩이나 검은깨, 어성초 등의 부원료가 포함되어 있다면 조금 더 원하는 효과를 빨리 느낄 수 있겠죠?

 

http://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=419417

탈모에 좋은 맥주효모, 제품 구입할 때 필수 체크사항은? - 메디컬투데이

위 내용과 관련된 기사입니다. 출처는 머니투데이 메디컬투데이 고동현 기자님입니다.

맥주 효모 1년 복용 후기

저 역시 탈모 문제로 맥주 효모를 복용하기 시작했습니다.

딱 1년 전이네요. 몇 년 전에는 피부과에서 탈모약을 처방받아 복용하였지만

큰 효과도 못 느꼈을 뿐더러 부작용이 찾아왔습니다.

그래서 좀 자연친화적인 방법을 알아보기 시작했고 그 방법이 맥주 효모였습니다.

 

맥주 효모 환

제가 복용하는 제품입니다. 홍보하는 게 아닌 내 돈 내산 후기입니다.

저는 독일 맥주 효모를 구입하였습니다.

저의 경우 맥주 효모 환 제품을 구입하였고 하루 섭취량은 1일 1~2회 40 환을 섭취합니다.

구입 초기에는 매일 2회 정도 섭취를 하였으나 지금은 아침 공복에 40 환 1회만 섭취하고 있습니다.

 

맥주 효모 알약

 

효모를 꾸준하게 복용하면서 느낀 점입니다.

초반에는 효과를 전혀 느끼지 못했습니다. 1년이 지나고 돌이켜 생각해보면

확실히 머리카락 빠짐을 많이 완화되었습니다.

보통 탈모가 진행 중인 상황이라면 머리를 감을 때 머리카락이 많이 빠지게 됩니다.

1년 전과 지금을 비교해보면 누가 보더라도 효과를 보고 있다고 느낄 겁니다.

하지만 모발이 자랐다거나 풍성해졌다는 느낌은 글쎄요.

아직까진 없습니다. 하지만 빠지지 않는 것으로 많은 효과를 보고 있다고 생각합니다.

 

그리고 저의 피부는 많이 어두운 편입니다. 술을 즐기기에 얼굴색이 어두운 부분도 있지만

까무잡잡해서 어두 워보이는 것이 큽니다.

지금도 까무잡잡하기는 한데 밝아졌습니다. 말이 좀 이상한데 피부톤은 어두운데

얼굴이 환합니다. 아마 어떤 건지 아실 거라 생각합니다. 

 

세 번째는 소화입니다. 소화불량이 언제 있었는지 기억도 안 납니다. 맥주 효모 효과 중 소화 부분에도 효과가 있다는 걸

지금 이 포스팅하면서 알게 되었습니다. 밥 먹고 소화도 잘되고 잘 나오기도 잘 나옵니다.

 

맥주 효모는 부담되는 가격이 아니라 앞으로 꾸준히 공복에 섭취할 예정입니다.

아마 맥주 효모 구매를 망설이시는 분들이라면 제 글을 보고 어느 정도 의사 결정을 하셨을 겁니다.

하지만 일회성으로만 먹는다면 돈 낭비이니 구매하지 않는 걸 추천드립니다.

하지만 꾸준히 복용할 계획이라면 꽤 괜찮은 선택이지 않나 생각합니다.